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内开头的成语

内视反听
内视：向内看；反听：听外面的。指既能反省自己的言行，也能听取别人的意见。

内外夹攻：从里、外两方面配合同时进攻。
内外交困：交：同时；困：困境。里里外外都处于困难的境地。
内省不疚：指自我反省，内心并不感到惭愧不安，即没有做有愧于心的事。
内忧外患：多指国内不安定和外敌侵略。有时也比喻个人的情况。
内顾之忧：旧时形容没有妻子，身在外又要顾虑家事。现形容有内部的忧虑。
内圣外王：指一方面具有圣人的才德，一方面又能施行王道。这是道家的政治思想。
内查外调：指在单位内外调查事情的真实情况。
内峻外和：内心严厉而外貌和蔼。
内柔外刚：内心柔弱，外表刚强。亦作“外刚内柔”。

第二个字是揉的成语

操揉磨治
犹言反复磨练。

挢揉造作：矫揉造作。指过分做作，极不自然。
矫揉造作：比喻故意做作，不自然。
娇揉造作：不自然地装扮或装模作样，故意夸张而造作
磨揉迁革：迁革：变化。通过磨练引导使人的思想发生变化

第三个字是外的成语

敌国外患
指来自敌对国家的侵略骚扰。

里出外进：形容不平整、不整齐。
里通外国：暗中勾结外国，阴谋叛国。
里应外合：应：接应；合：配合。外面攻打，里面接应。
内忧外患：多指国内不安定和外敌侵略。有时也比喻个人的情况。
内圣外王：指一方面具有圣人的才德，一方面又能施行王道。这是道家的政治思想。
内查外调：指在单位内外调查事情的真实情况。
内峻外和：内心严厉而外貌和蔼。
内柔外刚：内心柔弱，外表刚强。亦作“外刚内柔”。
内修外攘：对内整治国政，对外抵御敌人。修亦作“修”。