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伸头缩颈
shēn tóu suō jǐng
出处：清·翟灏《能人编·身体》：“豪门送物鹅伸颈，好客临门鳖缩头。”
abcd的成语描写人物神态的成语并列式成语

伸开头的成语

伸手不见五指
形容光线非常暗，看不见四周围的事物。

伸头缩颈：形容在暗中察看的神态。
伸头探脑：不断伸着脑袋张望。形容迟疑观望，或心中有鬼。
伸冤理枉：指洗雪冤枉。
伸眉吐气：伸：伸展；吐气：吐出怨气。伸展眉毛，吐出怨气。形容摆脱了长期受压抑后高兴痛快的样子
伸钩索铁：伸：伸直；索：绞合。把钩伸直，绞铁成索。形容力大

第三个字是缩的成语

黜衣缩食
节衣缩食，指在生活上省穿省吃，力求节约。

拱肩缩背：拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。
节衣缩食：省吃省穿。形容节约。
伸头缩颈：形容在暗中察看的神态。
耸肩缩背：两肩耸起，背脊弯曲。形容衰老的状态。也形容因怕冷而缩做一团的样子。
缩手缩脚：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。
缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。
杀衣缩食：犹节衣缩食。形容节约。
缩头缩颈：形容畏缩不前，或胆小不敢出头。同“缩头缩脑”。
探头缩脑：小心胆怯张望的样子。