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不紧不慢
bù jīn bù màn
出处：清·李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
abac的成语出自《镜花缘》的成语并列式成语

第二个字是紧的成语

咬紧牙关
尽最大努力忍受痛苦或克服困难。

不紧不慢：形容心情平静，行动从容。
咬紧牙根：紧紧地咬住牙，不张开嘴巴。形容尽最大努力克服困难或忍受痛苦
内紧外松：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静

慢结尾的成语

不紧不慢
形容心情平静，行动从容。